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Mostrando postagens de fevereiro, 2018

CREATINA - Aumento no volume e resistência muscular

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Basta uma rápida olhada ao redor das prateleiras das lojas de nutrição esportiva para notar que a creatina é certamente um dos suplementos mais procurados pelos atletas. Ácido orgânico que tem um papel essencial na produção de energia nas células, a creatina tornou-se base da suplementação para hipertrofia muscular porque melhora o desempenho durante os exercícios, retarda a fadiga, aumenta a capacidade de foco e acelera a recuperação no pós-treino. Em tempos de uso indiscriminado de esteroides anabolizantes e outras substâncias proibidas e recheadas de efeitos colaterais, qualquer ajuda natural para acelerar os ganhos na academia é bem vinda, não é mesmo?   A Creatina é uma substância composta por 3 aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina, originalmente sintetizada no fígado e no pâncreas, a creatina pode ser encontrada em pequenas proporções nas carnes vermelhas e nos peixes. Aliás, uma quantidade bem pequena por sinal, já que seria necessário o consumo d

TEACRINE® - Para sua energia durar o Carnaval todo!

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O nome Teacrine ® é atribuído à patente do suplemento energético baseado no componente natural teacrina. Trata-se de uma substância quimicamente bastante parecida com a cafeína, com efeitos simulares. Isso inclui sua capacidade estimulante, a manutenção de energia, a resistência à fadiga e a aceleração cerebral. Benefícios de Teacrine® Auxilia no aumento da energia física e mental Melhora a concentração e o foco Proporciona mais energia e motivação   Não perca o fôlego no meio da Festa tome Teacrine ® !!! Mais informações: www.farmaciamestra.blogspot.com.br WhatsApp: (41)99255-2270 farmamestra@gmail.com (041)3032-1200 O nome TeaCrine é atribuído à patente do suplemento energético baseado no componente natural teacrina. Trata-se de uma substância quimicamente bastante parecida com a cafeína, com efeitos simulares. Isso inclui sua capacidade estimulante, a manutenção de energia, a resistência à fadiga e a aceleração cerebral. Lei

A importância de dormir Bem!!!!

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  Muitos não imaginam, mas o sono tem papel fundamental no desempenho diário de cada um. Com rotinas cada vez mais agitadas, é comum encontrar pessoas que estão deixando o descanso em segundo plano e priorizando o trabalho ou até mesmo a diversão. O resultado são noites mal dormidas, dificuldade de concentração nas tarefas, falta de disposição e, inclusive, alterações no humor. Bem, mas como é sabido, é durante o sono que o cérebro — e todo o organismo — renova as suas energias e se prepara para encarar os desafios do dia seguinte. Pensado nisso e para ajudar você, este post mostrará os principais fatores que atrapalham a qualidade do sono. Confira! 1. Rotina estressante Por mais tranquila que seja uma rotina, é inevitável passar por alguns momentos de estresse. Quando moderada, essa condição é natural na vida do ser humano. Contudo, atualmente, é muito comum encontrarmos indivíduos que sofrem de estresse crônico. Isso acontece quando as pessoas se encontra